Blog
Gezonder leven, hoe doe je dat?
Je hoort steeds meer mensen die gezonder willen leven en hun dieet daarbij willen aanpassen. Maar...
Hoe start je met Detoxen
Wat is detoxen nou eigenlijk? Detoxen is de term voor het reinigen van het lichaam van...
Deze 7 dingen kun je beter niet eten vóór een work-out
De volgende dingen kun je voortaan beter overslaan voordat je naar de sportschool gaat en bewaren...
Zeg vaarwel tegen gewrichtspijn
Ken je het? Je wordt moe wakker, net alsof je jezelf de hele avond uitgeput hebt. Het doet al pijn...
Oefeningen tegen spataderen
Oefeningen tegen spataderen op de benen Een belangrijke oorzaak van spataderen is te weinig...
Spataderen op je benen
Hoe behandel je zichtbare spataderen op de benen? Er zijn veel mensen die last hebben van...
5 handige tips om er uitgerust uit te zien terwijl je slaaptekort hebt
Acht uur slapen is de norm om dagelijks goed te kunnen functioneren. Toch komt het wel eens voor...
5 geheimen voor lang, dik, glanzend haar net als Rapunzel
Wie droomt er nou niet van mooi, gezond lang haar? Helaas is het niet voor iedereen weggelegd....
Waarom is artisjok goed voor je spijsvertering
Is de artisjok de superfood die we meer zouden moeten eten? Misschien wel! Een artisjok zit...
Verbeter direct je weerstand met deze makkelijke tips
Verschillende vitamines slikken, lang slapen, wat is nou het beste om te doen om jouw weerstand te verhogen?
Waarom is lachen zo gezond?
Iedereen houdt van lachen. En dat is maar goed ook, want lachen is heel gezond! Door lachen voel je je niet alleen heel gelukkig en vrolijk, maar er gebeurt daadwerkelijk iets in lichaam.
Zelf gezichtsmaskers maken
Er zijn duizenden verschillende gezichtsmaskers in de winkel te vinden. Soms is het lastig om een...
Ziekjes? Deze groente boost je immuunsysteem binnen no-time
In de winter ga je niet graag naar de sportschool en met alle lekkere dingen om je heen is gezond...
4 tips tegen de quarantaine-dip
Heb jij al last van de quarantaine-dip of wil je graag weten hoe je die kunt voorkomen? Lees dan snel verder.
Vaderdag cadeautips
Verwen jouw vader met een heerlijke dosis ontspanning en welzijn en help hem hier een handje bij!
Makkelijke tips om je steentje bij te dragen aan een beter milieu
Met deze praktische en makkelijke tips kun jij direct milieubewuster leven.
Originele en onvergetelijke Moederdag ideeën
Wij hebben een paar makkelijke maar onvergetelijke tips voor jou verzameld die jullie samen kunnen doen op Moederdag.
3 creatieve ideeën om Koningsdag thuis te vieren
Koningsdag thuis vieren? Zo maak je er het beste van!