Blog
Zomerrecept: havermout cups met kwark en aardbeien
Zin in een lekker én gezond tussendoortje? Dit is pas echt het ideale recept voor een zomers...
Fabels en feiten over zonnebrandcrème
De een gebruikt zonnebrandcrème met factor 30 en de ander met factor 50. Sommigen gebruiken...
Zomerfruit smoothie
De meeste mensen kunnen niet wachten totdat de zomerse smoothies eindelijk weer in de schappen...
De waarheid over vitamines
Een groot deel van de Nederlandse bevolking haalt de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden van...
Hoe ben jij in bed?
Laat jij je helemaal in het liefdesspel gaan en vind jij seks het heerlijkste dat er op de wereld...
Tips om productiever vanuit huis te werken
Tips om productiever vanuit huis te werken Moet jij geregeld vanuit huis werken, 1 keer per...
Het allerleukste Valentijns cadeau voor jouw liefje
Het is bijna Valentijnsdag en je wilt je liefje verrassen. Hoe kan je dit op een leuke manier...
4 manieren om beter in bed te zijn dan ooit
Zit je relatie in een sleur? En de seks wordt er ook maar niet beter op? Dat is iets waar je zelf...
Deze 4 natuurlijke middeltjes helpen tegen de griep
Oeps.. het is weer winter en ja hoor..je hebt de griep! Geen zin in vieze drankjes? Gelukkig zijn...
Het belang van huidverzorging voor je decolleté
Vergeet jij ook net als veel vrouwen om je decolleté en hals te verzorgen met een goede voedende...
Grotere borsten zonder operatie
Wist je dat je ook grotere borsten kunt krijgen zonder operatie? Instagram, Facebook, Snapchat...
Draag jij de juiste bh maat?
Draag jij de juiste bh maat? Wist je dat 80% van de vrouwen de verkeerde maat bh draagt? De meest...
Effecten van crème VS gezichtsbehandelingen
Effecten van crème VS gezichtsbehandelingen Iedere huid is anders en heeft dus ook andere...
Zo blijft je sportkleding langer mooi!
Als je regelmatig sport, moet je helaas ook vaak je sportkleding wassen. Hoe vaker je je kleding...
Het geheime effect van Goji bessen – voor de ouder wordende huid
Het geheime effect van Goji bessen – voor de ouder wordende huid Goji bessen zijn niet alleen...
Een jonger gezicht met gezichtsyoga
Voldoende slapen, de zon vermijden en een goede verzorging. Dat zijn de dingen die je als eerste...
De beste oefeningen voor sterke benen en strakke billen
Mooie, ronde billen: de droom van bijna elke vrouw! Op social media zie je regelmatig vrouwen met...
Afvallen met groene smoothies
Je loopt de lift inmiddels automatisch voorbij en kiest er vaker voor om met de trap te gaan. Je...
5 redenen waarom huidverzorging zo belangrijk is
Van dagcrèmes tot lotions… van maskers tot peelings. Er is oneindig veel huidverzorging te vinden...
8 tips voor een goede gezichtsverzorging
Als je in de spiegel kijkt, ben je dan tevreden? Of zie je een doffe huid die eerder opvalt door...
Verzorgingstips voor ieder huidtype
Normale huid: Soepel Je ziet de poriën, maar ze zijn niet groot Af en toe puistjes, maar geen...
Welk huidtype heb jij? Doe de test!
Welk huidtype heb jij? Doe de test! Iedereen heeft een andere huidtype en ieder huidtype heeft...
3 redenen waarom het niet lukt om af te vallen
Je loopt de lift inmiddels automatisch voorbij en kiest er vaker voor om met de trap te gaan. Je...
Gezonder leven, hoe doe je dat?
Je hoort steeds meer mensen die gezonder willen leven en hun dieet daarbij willen aanpassen. Maar...
Hoe start je met Detoxen
Wat is detoxen nou eigenlijk? Detoxen is de term voor het reinigen van het lichaam van...
Deze 7 dingen kun je beter niet eten vóór een work-out
De volgende dingen kun je voortaan beter overslaan voordat je naar de sportschool gaat en bewaren...
Zeg vaarwel tegen gewrichtspijn
Ken je het? Je wordt moe wakker, net alsof je jezelf de hele avond uitgeput hebt. Het doet al pijn...
5 handige tips om er uitgerust uit te zien terwijl je slaaptekort hebt
Acht uur slapen is de norm om dagelijks goed te kunnen functioneren. Toch komt het wel eens voor...
5 tips voor lang, dik en glanzend haar
Wie droomt er nou niet van mooi, gezond lang haar? Helaas is het niet voor iedereen weggelegd....
Waarom is artisjok goed voor je spijsvertering
Is de artisjok de superfood die we meer zouden moeten eten? Misschien wel! Een artisjok zit...
Verbeter direct je weerstand met deze makkelijke tips
Verschillende vitamines slikken, lang slapen, wat is nou het beste om te doen om jouw weerstand te verhogen?
Waarom is lachen zo gezond?
Iedereen houdt van lachen. En dat is maar goed ook, want lachen is heel gezond! Door lachen voel je je niet alleen heel gelukkig en vrolijk, maar er gebeurt daadwerkelijk iets in lichaam.
Zelf gezichtsmaskers maken
Er zijn duizenden verschillende gezichtsmaskers in de winkel te vinden. Soms is het lastig om een...
Ziekjes? Deze groente boost je immuunsysteem binnen no-time
In de winter ga je niet graag naar de sportschool en met alle lekkere dingen om je heen is gezond...
4 tips tegen de quarantaine-dip
Heb jij al last van de quarantaine-dip of wil je graag weten hoe je die kunt voorkomen? Lees dan snel verder.