Blog
Oefeningen tegen spataderen
Oefeningen tegen spataderen op de benen Een belangrijke oorzaak van spataderen is te weinig...
Spataderen op je benen
Hoe behandel je zichtbare spataderen op de benen? Er zijn veel mensen die last hebben van...
Maak je voeten zomer klaar
5 tips om je voeten klaar te maken voor de zomer In de zomerperiode en op vakantie draag je volop...
5 handige tips om er uitgerust uit te zien terwijl je slaaptekort hebt
Acht uur slapen is de norm om dagelijks goed te kunnen functioneren. Toch komt het wel eens voor...
10 Minuten workout
Is urenlang trainen niks voor jou? Heb je liever een korte maar krachtige workout? Dan is deze...
Waarom is artisjok goed voor je spijsvertering
Is de artisjok de superfood die we meer zouden moeten eten? Misschien wel! Een artisjok zit...
Wat slaaptekort met je kan doen
Iedereen heeft weleens van die nachten waarin je amper kan slapen en alleen maar ligt te woelen....
Verbeter direct je weerstand met deze makkelijke tips
Verschillende vitamines slikken, lang slapen, wat is nou het beste om te doen om jouw weerstand te verhogen?
Waarom is lachen zo gezond?
Iedereen houdt van lachen. En dat is maar goed ook, want lachen is heel gezond! Door lachen voel je je niet alleen heel gelukkig en vrolijk, maar er gebeurt daadwerkelijk iets in lichaam.
Zelf gezichtsmaskers maken
Er zijn duizenden verschillende gezichtsmaskers in de winkel te vinden. Soms is het lastig om een...
Ziekjes? Deze groente boost je immuunsysteem binnen no-time
In de winter ga je niet graag naar de sportschool en met alle lekkere dingen om je heen is gezond...
4 tips tegen de quarantaine-dip
Heb jij al last van de quarantaine-dip of wil je graag weten hoe je die kunt voorkomen? Lees dan snel verder.
Met deze workout van 10 minuten train je je hele lichaam
Is urenlang trainen niks voor jou? Heb je liever een korte maar krachtige workout? Dan is deze...
Vaderdag cadeautips
Verwen jouw vader met een heerlijke dosis ontspanning en welzijn en help hem hier een handje bij!
Makkelijke tips om je steentje bij te dragen aan een beter milieu
Met deze praktische en makkelijke tips kun jij direct milieubewuster leven.
Originele en onvergetelijke Moederdag ideeën
Wij hebben een paar makkelijke maar onvergetelijke tips voor jou verzameld die jullie samen kunnen doen op Moederdag.
3 creatieve ideeën om Koningsdag thuis te vieren
Koningsdag thuis vieren? Zo maak je er het beste van!