9 tips voor een goede huid conditie

9 tips voor een goede huid conditie

Ben je tevreden als je in de spiegel kijkt, of valt je huid op door dofheid en futloosheid? Een gezonde, stralende huid begint bij de juiste verzorging! Dagelijkse reiniging is essentieel om vuil, talg en afvalstoffen te verwijderen die je huid kunnen verstoppen en...
Reumatische aandoeningen – Artrose en Artritis

Reumatische aandoeningen – Artrose en Artritis

In Nederland lijden bijna twee miljoen mensen aan een reumatische aandoening, een verzamelnaam voor meer dan honderd verschillende ziekten die het bewegingsapparaat aantasten, zoals botten, spieren, pezen en gewrichten. Reuma komt voor bij mensen van alle leeftijden,...
Hoe verzorg je jouw huid in de herfst en winter?

Hoe verzorg je jouw huid in de herfst en winter?

Verzorg en bescherm je huid gedurende de koudere maanden! Wanneer de temperaturen beginnen te dalen, krijgt onze huid vaak te maken met droogheid, schilfering en soms een doffe teint. Dit komt door de wisselwerking tussen koude, droge buitenlucht en warme, droge...
Hoe verhoog je je weerstand in de herfst en winter? 5 tips

Hoe verhoog je je weerstand in de herfst en winter? 5 tips

Met de komst van de herfst en winter neemt de kans op verkoudheid en griep toe. De dagen worden korter, het weer kouder en je energielevels kunnen afnemen. Voor de meeste mensen is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan het verbeteren of op peil houden van...
Afslanken? 4 tips om afvallen te laten slagen!

Afslanken? 4 tips om afvallen te laten slagen!

# terug Afslanken is voor veel mensen een hele opgave. Ondanks goede voornemens en de benodigde inspanningen blijven de resultaten vaak uit. Dit komt vaak door drie belangrijke factoren: stress, slecht slapen, het overslaan van maaltijden en het eten van...