6 tips tegen een opgeblazen buik

6 tips tegen een opgeblazen buik

# terug Je loopt de lift inmiddels automatisch voorbij en kiest er vaker voor om met de trap te gaan. Je dagelijkse witte boterhammen heb je ingewisseld voor een bruine of meergranen variant. In plaats van stokbrood met dip neem je een salade als voorgerecht. Dat...
Afvallen met groene smoothies

Afvallen met groene smoothies

# terug Je loopt de lift inmiddels automatisch voorbij en kiest er vaker voor om met de trap te gaan. Je dagelijkse witte boterhammen heb je ingewisseld voor een bruine of meergranen variant. In plaats van stokbrood met dip neem je een salade als voorgerecht. Dat...
3 redenen waarom het niet lukt om af te vallen

3 redenen waarom het niet lukt om af te vallen

# terug Je loopt de lift inmiddels automatisch voorbij en kiest er vaker voor om met de trap te gaan. Je dagelijkse witte boterhammen heb je ingewisseld voor een bruine of meergranen variant. In plaats van stokbrood met dip neem je een salade als voorgerecht. Dat...
Gezonder leven, hoe doe je dat?

Gezonder leven, hoe doe je dat?

# terug Je hoort steeds meer mensen die gezonder willen leven en hun dieet daarbij willen aanpassen. Maar wat is nou precies gezond? Gezond is een heel breed woord: er zijn talloze gezonde diëten, alleen is het de vraag welke het beste bij jou past. We kunnen in...