Verbeter direct je weerstand met deze makkelijke tips

Verbeter direct je weerstand met deze makkelijke tips

# terug Verschillende vitamines slikken, lang slapen, wat is nou het beste om te doen om jouw weerstand te verhogen?   Draag altijd een sjaal om jouw nek te bedekken De kou zorgt vaak voor een verminderde weerstand. Ook als je maar eventjes naar buiten gaat,...
Waarom is lachen zo gezond?

Waarom is lachen zo gezond?

# terug Iedereen houdt van lachen. En dat is maar goed ook, want lachen is heel gezond! Door lachen voel je je niet alleen heel gelukkig en vrolijk, maar er gebeurt daadwerkelijk iets in lichaam.   1. Als je heel hard moet lachen geven je hersenen een stofje...
4 tips tegen de quarantaine-dip

4 tips tegen de quarantaine-dip

# terug In het begin geloofden we dat een tekort aan pasta en wc-papier ons grootste probleem zou zijn tijdens de lock-down. Maar nu worden we ons steeds bewuster van een andere valkuil die veel minder voor de hand ligt: ons mentale welbevinden. Isolatie,...
Vaderdag cadeautips

Vaderdag cadeautips

# terug Nog even en dan is het Vaderdag – dé dag van het jaar om jouw vader of een vader in je leven te laten zien wat hij voor je betekent. Natuurlijk ben je elke dag van het jaar dankbaar voor hem, maar dit is een goed moment om eens extra stil te staan...
Originele en onvergetelijke Moederdag ideeën

Originele en onvergetelijke Moederdag ideeën

# terug Wij hebben een paar makkelijke maar onvergetelijke tips voor jou verzameld die jullie samen kunnen doen op Moederdag. Natuurlijk heb je geen feestdag nodig om je moeder in de watten te leggen. Maar Moederdag is wel een mooi moment om even extra stil te...