Blog
Maak je benen zomer klaar!
De zomer staat voor de deur! De jurkjes, rokjes en shortjes mogen weer uit de kast en de blote...
6 tips om je bloedsomloop te verbeteren en spataderen te voorkomen
6 tips om je bloedsomloop benen te verbeteren en spataderen te voorkomen Als je je bloedsomloop...
Wat te doen bij griep. Symptomen, voorkomen en de griepprik
Griep, ook wel influenza genoemd, is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen die vooral in de...
Thuis je spieren versterken en calorieën verbranden
Wil je thuis je spieren versterken en tegelijkertijd calorieën verbranden? Met slechts vijf...
9 tips voor een goede huid conditie
Ben je tevreden als je in de spiegel kijkt, of valt je huid op door dofheid en futloosheid? Een...
Reumatische aandoeningen – Artrose en Artritis
In Nederland lijden bijna twee miljoen mensen aan een reumatische aandoening, een verzamelnaam...
Natuurlijke ondersteuning voor succesvol en gezond afvallen
Afvallen is voor veel mensen een uitdaging die vaak gepaard gaat met vallen en opstaan. Het proces...
Hoe verzorg je jouw huid in de herfst en winter?
Verzorg en bescherm je huid gedurende de koudere maanden! Wanneer de temperaturen beginnen te...
Hoe verhoog je je weerstand in de herfst en winter? 5 tips
Met de komst van de herfst en winter neemt de kans op verkoudheid en griep toe. De dagen worden...
Spataderen op je benen
Wat zijn spataderen? Wat zijn spataderen en hoe kunnen we deze behandelen? Spataderen oftewel...
Wat zijn etalagebenen?
Wat zijn eigenlijk etalagebenen? Etalagebenen, oftewel claudicatio intermittens, is een...
Afslanken? 4 tips om afvallen te laten slagen!
Afslanken is voor veel mensen een hele opgave. Ondanks goede voornemens en de benodigde...
Oefeningen tegen spataderen
Oefeningen tegen spataderen op de benen Een belangrijke oorzaak van spataderen is te weinig...
Weg met cellulite!
Je ziet dagelijks prachtige, gladde benen voorbijkomen op foto’s, in modebladen en in de media....
Zo blijft je sportkleding langer mooi!
Als je regelmatig sport, moet je helaas ook vaak je sportkleding wassen. Hoe vaker je je kleding...
5 tips bij gewrichtspijn
Ken je dat gevoel? Je wordt moe wakker, alsof je de hele nacht aan het werk bent geweest,...
De voordelen van een serum
Wat is een serum? Een serum is een krachtig huidverzorgingsproduct dat je helpt bij het verbeteren...
Hoe ben jij in bed? Quiz!
Hoe ben jij in bed? Doe de Quiz! Laat jij je helemaal in het liefdesspel gaan en vind jij seks het...
Xtrazex, de libidobooster
Wat is Xtrazex Xtrazex is de libidobooster van dit moment! Het product zorgt voor een intensere...
4 manieren om beter in bed te zijn dan ooit
Zit je relatie in een sleur? En de seks wordt er ook maar niet beter op? Dat is iets waar je zelf...
Zomerrecept: havermout cups met kwark en aardbeien
Zin in een lekker én gezond tussendoortje? Dit is pas echt het ideale recept voor een zomers...
De waarheid over vitamines
Een groot deel van de Nederlandse bevolking haalt de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden van...
Fabels en feiten over zonnebrandcrème
De een gebruikt zonnebrandcrème met factor 30 en de ander met factor 50. Sommigen gebruiken...
Zomerfruit smoothie
De meeste mensen kunnen niet wachten totdat de zomerse smoothies eindelijk weer in de schappen...
Tips om productiever vanuit huis te werken
Tips om productiever vanuit huis te werken Moet jij geregeld vanuit huis werken, 1 keer per...
Het allerleukste Valentijns cadeau voor jouw liefje
Het is bijna Valentijnsdag en je wilt je liefje verrassen. Hoe kan je dit op een leuke manier...
Deze 4 natuurlijke middeltjes helpen tegen de griep
Oeps.. het is weer winter en ja hoor..je hebt de griep! Geen zin in vieze drankjes? Gelukkig zijn...
Het belang van huidverzorging voor je decolleté
Vergeet jij ook net als veel vrouwen om je decolleté en hals te verzorgen met een goede voedende...
Grotere borsten zonder operatie
Wist je dat je ook grotere borsten kunt krijgen zonder operatie? Instagram, Facebook, Snapchat...
Draag jij de juiste bh maat?
Draag jij de juiste bh maat? Wist je dat 80% van de vrouwen de verkeerde maat bh draagt? De meest...
Effecten van crème VS gezichtsbehandelingen
Effecten van crème VS gezichtsbehandelingen Iedere huid is anders en heeft dus ook andere...
Gezichtsyoga: wat is het en hoe werkt het?
Voldoende slapen, de zon vermijden en een goede verzorging. Dat zijn de dingen die je als eerste...
De beste oefeningen voor sterke benen en strakke billen
Mooie, ronde billen: de droom van bijna elke vrouw! Op social media zie je regelmatig vrouwen met...
Afvallen met groene smoothies
Je loopt de lift inmiddels automatisch voorbij en kiest er vaker voor om met de trap te gaan. Je...
5 redenen waarom huidverzorging zo belangrijk is
Van dagcrèmes tot lotions… van maskers tot peelings. Er is oneindig veel huidverzorging te vinden...