De lichtere ruggenprik

De lichtere ruggenprik

# terug Veel vrouwen zien de ruggenprik als de meest ingrijpende vorm van pijnbestrijding tijdens de bevalling. De ‘walking epidural’ is een lichtere variant van de epidurale ruggenprik, en is in opmars bij bevallingen. In het Sint Jans Gasthuis in Weert is de...
Zomerrecept: havermout cups met kwark en aardbeien

Zomerrecept: havermout cups met kwark en aardbeien

# terug Zin in een lekker én gezond tussendoortje? Dit is pas echt het ideale recept voor een zomers hapje!                                                                                                                     Voor 3 havermout cups: 45 gr havermout...
Weg met cellulite!

Weg met cellulite!

# terug Je ziet dagelijks prachtige, gladde benen voorbijkomen op foto’s, in modebladen en  in de media. Maar daarna kijk je in de spiegel en zie je zelf alleen maar van die vervelende putjes zitten, vooral bij je benen en billen. Dit wordt ook wel een...
Fabels en feiten over zonnebrandcrème

Fabels en feiten over zonnebrandcrème

# terug De een gebruikt zonnebrandcrème met factor 30 en de ander met factor 50. Sommigen gebruiken helemaal geen zonnebrandcrème, omdat je anders niet bruin zou kunnen worden. Je hoort allemaal verschillende verhalen, maar wat zijn nou de echte feiten en wat...
Zomerfruit smoothie

Zomerfruit smoothie

# terug De meeste mensen kunnen niet wachten totdat de zomerse smoothies eindelijk weer in de schappen liggen. Wij vinden dat we ze zelf nóg lekkerder kunnen maken! Het lekkerste recept bevat natuurlijk typisch zomers fruit, zoals blauwe bessen, frambozen en...