Gevoelige huid

Een gevoelige huid is een huid die uit balans is. Dit merk je bijvoorbeeld aan rode vlekken, uitslag of een trekkerig gevoel. Een gevoelige huid reageert heftiger dan normaal op invloeden van buitenaf. Het kenmerkt zich doordat het een dunne en fijne structuur heeft. Een gevoelige huid is iets waarmee je wordt geboren. Veel mensen denken dat zij een gevoelige huid hebben, maar dat is niet zo. Meestal reageert de huid tijdelijk gevoelig op bepaalde invloeden.

Hoe herken je een gevoelige huid?

Mensen met een gevoelige huid hebben een huid die:

• Snel verbrandt in de zon;
• Snel rood wordt door blozen;
• Sterk reageert op kou en temperatuurwisselingen;
• Vaak brandt, jeukt, schilfert en geïrriteerd raakt door producten zoals crèmes, zeep en parfums;
• Gevoelig is voor allergieën.

Oorzaken van een gevoelige huid:

Soms wordt een gevoelige huid veroorzaakt door een huidaandoening. Het kan ook zijn dat je allergisch bent voor een ingrediënt in je cosmetica. Veel mensen met een gevoelige huid zijn helemaal niet allergisch, maar gebruiken gewoon te veel, en voor hun huid ongeschikte cosmetica.
Stress, roken en alcoholgebruik kan ervoor zorgen dat je huid uit balans raakt en heftiger reageert dan normaal.

Oplossingen voor een gevoelige huid:

Als je een gevoelige huid hebt kun je de volgende dingen beter vermijden:

• Irriterende behandelingen zoals een peeling of laserbehandeling;
• Blootstelling van je huid aan extreme kou of warmte;
• Te veel alcohol en sterke kruiden;
• In de zon gaan zonder bescherming.

Vermijd dat de huid helemaal opdroogt. Gebruik crèmes die zijn pH-neutraal zijn. Kies voor een reiniging melk, die met mineraal water gecombineerd kan worden. 

Een andere manier om de droge gevoelige huid te helpen herstellen is het gebruik van badolie, bijvoorbeeld op basis van soja, en dan tijdens het douchen. Breng de olie aan vlak voor je stopt met douchen, spoel nog even een keer na en laat de resterende olie achterblijven op de huid. Dep voorzichtig droog. De huid heeft nu een aantal uren de tijd om te herstellen.